Zeige Deine Menschlichkeit!

Gespräch mit einer Freundin über Sexualität, Gesellschaft und Nähe/zu sich stehen

Hör auf, dich zu beschweren
es bringt dich nicht weiter
Schau was du jetzt machen kannst
Mit dem, was hier ist

Mein Ego will sich heute erklären machen tun da ist ganz viel Körperempfindung in mir
gestern war Krypto-Retreat, wo ich mich gemeldet hab um was beizutragen nachdem wir kurz gesprochen haben kam gleich eine Übersprungshandlung von mir, nur weil der Monero Miner, nachdem Stefan gefragt hat, nicht mehr läuft, kam ich mit der Node ums Eck, die ja immerhin läuft, als ob das ein Makel wäre dass er nicht mehr läuft, als ob ich dadurch weniger wert wäre, was natürlich Quatsch ist, aber irgendsowas steckt da in mir drin. Was auch sein kann, ist dass ich das denke ich reagiere falsch wenn ich den Miner ausschalte, da es in mir denkt Stefan will dass der Miner läuft da er danach fragt, was nur ein Trugschluss sein kann da er das nur aus Interesse fragt und da ich ja auch nicht funktionieren muss, bei Stefan sowieso nicht, wäre ja sehr seltsam. Später hab ich mich dann nochmal gemeldet und ihm das erklärt und er meinte das käme von der Schule aber das war nicht stimmt. Bin dann soweit gekommen dass ich gesagt hab, das kommt von früher Kindheit und dadurch dass ich immer um die Wahrnehmung meiner Mutter kämpfe musste. Das fühlte sich stimmiger an, Stefan meinte auch das könne sein, wir haben dann noch bisschen geschwiegen und dann wars das.
Ich komme zurzeit besser an meine Themen, aber es ist nicht so mühsam und dauert länger als man sich das manchmal wünscht. Andererseits bin ich froh schon so weit gekommen zu sein, auch wenn da noch ein weiter Weg vor mir liegt, der eigentlich nicht existent ist, da es keinen Weg gibt

Wenn wir dem anderen übel nehmen,
dass er manchmal in den Kopf rutscht, dann Blödsinn sagt, drüber ist, dann nehmen
wir nicht gut genug
wahr, beobachten
uns selbst nicht gut genug.
Dann könnten wir nämlich sehen,
dass uns
das
auch passiert
und dass dieses
übelnehmen
genau
das ist – Kopf
Es ist aber auch Kopf wenn ich denke dass du übelnimmst
–

Es ist nicht deine Energie die anstrengend ist es dein Ego, bzw. dass du ihm freien Lauf lässt und alles sagst, was dir in den Sinn kommt. Deine Gedanken nimmst du sehr ernst, dabei sind 80 Prozent davon Sorgen die unnötig sind, weil du eh nichts daran ändern kannst oder es anderer Leute Sache ist, sich darum zu kümmern

Ich darf mich nicht an anderen orientieren, ich weiß was ich machen will, dann fragt mich jemand, und ich bin wieder verwirrt. Wenn derjenige nur fragt, geht das ja noch aber wenn derjenige dabei im Kopf ist (oder mich triggert), bin ich gleich voll verunsichert und überlege wieder aufs Neue. Das darf ich mir aber nicht übelnehmen denn erstens bin ich schon viel klarer und zweitens kommt Klarheit nicht durch Druck

Ich weine
weine, weine
Fühle alles
nehme alles wahr
bin da
lasse alles raus

Ich hab immer noch soo Probleme, nein zu sagen, das kommt von meiner Kindheit, nicht von Freunden sondern von der Familie da ich immer Angst hatte, was kaputt zu machen wenn ich einen Fehler mache, das hat sich dann übertragen darauf, dass ich das Gefühl hatte (und immer noch habe), wenn ich nein sage, mache ich was kaputt. Da darf ich nun üben, es trotzdem zu tun, auch wenn irgendwas in mir schreit, das geht nicht, trotzdem muss ich so antworten wie ich das eigentlich will, und nicht wie mein Kopf mir sagt, wenn das mal nicht klappt ist das nicht so schlimm, aber wenn doch kommt da eine Menge bei hoch was gut ist, da ich das dann fühlen kann, wenn nicht kann ich die Enge fühlen, was auch gut ist, ein falsch gibt es also nicht

Wenn du etwas gemacht hast
Was dich in den Kopf zieht
Nimm dir die Zeit
Komm wieder
Bei dir an
Bau nicht
Darauf auf
Komm zurück
In den Körper

Nach Deinem ersten Gefühl
Es ist dein Wegweiser
Deine Richtschnur,
Viel mehr als alle Gedanken
.