Hand um den Verstand
Kopf sucht Möglichkeiten
Wenn sich etwas nicht gut/stimmig anfühlt, und dein Kopf sucht nach Möglichkeiten sich anders auszudrücken und findet eine, die sich ganz gut anfühlt, lass es sein. Es ist nicht richtig, weil dein erster Impuls/dein erstes Gefühl ein anderes war und du nur machst, was dein Kopf dir sagt 
Passt du nicht dazu?
Hast du das Gefühl, nicht dazu zu passen?
Weißt du was, ich auch nicht
Weil niemand rein passt
Weil das System nicht gut
ist
Aber uns nicht dient
Sondern wir ihm
Weil wir aus Angst und Schmerz
Vermeiden wollen
Wir wir nicht fühlen wollen
Funktionieren wir
Das System muss raus aus dir
Wie das geht
Du musst den Mut haben die Dinge anders zu machen
Dich nicht mehr am außen zu orientieren
Virus!
Er ist das größte Virus auf Erden
Macht mich klein
das alte Schwein
Redet
Auf mich ein
Bis
weiß wie ich heiß
Quält mich
macht sich
wichtig
Nimmt mich
Auseinander
Schwwer
Will er es haben
Lustig, ohne lustig
Spaßig ohne Spaß
Macht es kompliziert
Kann es nicht lassen
nie
nie
niemals
nicht
Ist gierig
Will mehr
Mehr von diesem
Mehr von jenem
Will nehmen
Der Verstand er ist gerissen, ist wie ein Lauffeuer
Macht sich breit
macht sich groß
macht sich mächtig
Nur eins kann er nicht: sensibel und feinfühlig die Welt erkunden
Ich übe gerade auf Menschen zuzugehen, ihnen zu begegnen meinem Kopf nicht mehr zu folgen. Ich reagiere mit Stress auf Menschen, um keine Nähe zulassen zu machen mit der kann ich nämlich nicht so gut. Deswegen erfindet mein Verstand Ablenkungsmanöver damit ich nicht fühlen muss. Wenn ich den Stress lassen kann wie er ist, dann kann sich das manchmal wandeln und das ist wunderschön.
Rote-Linsen-Aufstrich asiatisch angehaucht
Nehme:
- 120g rote Linsen
- halbe Dose Kokosmilch (ca. 200ml)
- 2-3 Zehen Knoblauch
- Curry Paste nach Gusto (ich nehme ca. 1 TL rote)
- Salz
- Pfeffer
- ca. 200ml Wasser
Die Knoblauchzehen hacke ich klein, dann mache ich alle Zutaten in den Dampfgarer und stelle auf manueller Stufe 10 min Kochzeit ein. Danach lasse ich es einfach noch kurz stehen und rühre nach dem Öffnen einfach noch einmal kräftig um ‒ fertig ist der Aufstrich!
Fühl einfach
Lass die Anfeindungen stehen
Fühl einfach was sie mit dir machen
Lass die Missverständnisse stehen
Fühl einfach was sie mit dir machen
Lass die Leute denken was sie wollen,
Fühl einfach was es mit dir macht
Lass deinen Kopf quaken
Fühl einfach was es mit dir macht
Lass die Sorgen stehen
Fühl einfach was es mit dir macht
Lass es knapp werden,
lass es eng werden
Fühl einfach
Einsam?
Einsam
fühle ich mich gerade
allein
ein bisschen verloren
Ein bisschen hilflos
das ist im Kopf
Denn
wenn ich
die Geschichte,
das, was der Kopf
daraus
macht
weglasse
ist da nur
ein Gefühl
in der Brust
nichts weltbewegendes
das ist ein bisschen
unsicher
er will
das weghaben
wenn ich
es lassen
kann
mit ihm sein kann
ist es nicht schlimm
nein, es ist sogar irgendwie gut
gibt Energie
spendet
Kraft
zeigt, wer ich bin
Was ist Einsamkeit?
Du fühlst dich allein
verlassen
Wo findet das statt?
In deiner Erinnerung
In dem, was dein Kopf aus den Empfindungen macht,
die eine Situation
in dir
auslösen.
Kann das real sein?
Du bist doch verbunden