Kategorie: Selbsterkenntnis

Würg sie nicht ab
Lass sie geschehen, die Magie
Die das Leben ausmacht
Überlass
Deinem
Verstand
Nicht mehr
Die Kontrolle
Das
Macht
Nur eng schränkt
Dich
Ein
Nimmt
Der Magie
Ihren Raum
Lässt
deine Befürchtung
Wahr
Werden
Weil
du Schöpfer deiner
Realität
Bist
Denke
Immer
Daran
Du
Bist
Nie
Schuld
Schuld ist ein Konzept deines Kopfes
Nicht
Des Lebens
Manchmal machst du etwas
Von dem du
Hinterher
Merkst, dass du es nicht wirklich wolltest
Und machst dir deswegen
Vorwürfe
Das brauchst
Du nicht
Es macht
Dich
Eng,
Ist Vergangenheit
Und nicht
die Realität
Die Realität bist du
Jetzt

Ich manipuliere ständig an meinen Gefühlen herum. Versuche, die,
die ich haben will, zu verstärken,
versuche, die, die mir Angst machen, wegzudrücken
will es also ständig anders haben,
als es ist
warum?
Warum trau ich mich nicht, das stehen zu lassen was ist
Was steckt dahinter
Wovor habe ich Angst habe ich Angst vor meiner Größe
Angst vor dem was ich bin habe ich Angst Fehler zu machen zu
enttäuschen
All das trifft zu ich habe Angst die Kontrolle zu verlieren
Bin verloren schwanke kann mich nicht festlegen
Programmierung sitzt tief
Aber andererseits geht es weiter
Und alles unbequeme dient dazu
uns In unsere wahre Größe zu bringen

Es ist absurd, völlig absurd, komplett bescheuert.
Warum tun wir das?
Stressen uns wegen nichts und wieder nichts,
machen es uns kompliziert, Um was zu erreichen, was zu haben,
Was zu sein,
Und übersehen dabei
Dass alles da ist,
Wir können einfach Da sein, in diesem Dasein
Können einfach leben, erleben,
Alles findet,
Was nötig ist, damit
Du wächst,
Dich weiter
Entwickelst
Du darfst sein
Einfach so.

Kann es sein, dass sich ein kleiner Fehler derart auswirkt, dass er dein Leben verändert?
Kann es sein, dass etwas, was gerade im Aufblühen, im entstehen war, kaputt geht?
Kann es sein, dass dir erst Tage später bewusst wird, was da passiert ist, weil die Sache ansich klein und harmlos war — zumindest für dich?
Kann es sein, dass du erst durch mehrere andere Schichten durch musst, ehe du verstehst, was da passiert ist?

Jeder Tag
jeder einzelne
ist es wert
gelebt
zu werden
sei
er
auch
noch
so schwierig
sei
die Situation auch noch so schwierig
seist du auch noch so unglücklich
nicht
in der Lage
deine Probleme
relativ zu sehen
dein Sein, das, was dich ausmacht, deine Essenz
Betrifft das
Nicht
Nicht im geringsten
du
Bist
Immer da
Das Funkeln deiner
Augen
Dahinter kannst du
Sie finden
Die Wahrheit
DU BIST
Jetzt.

Ich sehe dich
sehe wo du herkommst
sehe wo du hingehst
du bist die Krone
das Beste was die Schöpfung hervor gebracht hat
doch du machst dich klein so klein
warum?
Was hast du davon.
Es hat dir einmal gedient
heute nicht mehr
lass es los.
Ich sehe deine Schritte
sehe deian hadern
nehme wahr
wo du herkommst
sehe deinen Weg
bin da
begleite dich
ich, dein Leben
deine Essenz
trau dich

Lass sie brechen die Dämme
Gib ihn auf
den Widerstand
gib dich hin
dem Leben
das du bist
vertraue dir
folge
weniger
deiner Programmierung
für das
Leben, das
du bist 

Ich bin
Weiter
Als du
Denkst
Du
Bist
Weiter
Als
Ich denke
Warum
Denken wir soviel
?

Manchmal erscheint einfach alles kompliziert und egal, was du machst, es wird immer unübersichtlicher. Du strampelst dich ab, machst, tust, denkst, überlegst, suchst Wege. Und verläufst dich doch im Dschungel. Genau so geht es mir gerade, ich hab ein paar Möglichkeiten, aber weiß nicht, welche ich wählen soll. Zuerst war die mutige Variante nicht greifbar und an anderer Stelle war die Variante, die sich automatisch ergeben hat, auch irgendwie nicht richtig und ist vor allem entstanden, weil du davon geschrieben hast, ohne es so meinen und nun versuchst du, zu optimieren, weil du denkst, es wird nicht gut. Lehn dich mal einen Moment zurück und lass laufen 🙂 Lass einfach laufen und die Dinge ordnen sich selber. Du wirst sehen, alles ordnet sich und passt dann schon 🙂

Ich war diese Woche bei den Gesundheitstagen des Lebenswecker e.V., eine großartige Veranstaltung, bei der Heiler, Therapeuten und Alternativmediziner zusammen kommen, um Menschen in schwierigen Lebenslagen ehrenamtlich zu helfen.
Ich durfte unter Anderem eine Watsu-Session, das ist eine Art Wasser-Shihatsu, bei der man von erfahrenen Leuten durchs Wasser gezogen wird, auf eine Art und Weise, die sehr entspannend ist und ein Gefühl von Geborgenheit vermittelt. Auf jeden Fall eine tolle Erfahrung!
Anfangs bin ich im Wasser immer sehr angespannt, was irgendwann später wieder nachlässt und daran liegt, dass sich mein Körper nicht mehr auskennt (das Bezugssystem fehlt). Irgendwann lässt das aber wieder ein Stück weit nach, was an der Gewöhnung liegt und dieses Mal war die Spannung besonders heftig und lang anhaltend, sodass es erst gegen Ende der halben Stunde merklich besser wurde, was Sandra zu der Aussage veranlasste, dass „das Problem mit der Zeit sei“.
Dieser Satz arbeitete ein bisschen in mir und unter der Dusche kam mir dann folgende Lösung in den Sinn: „Die Zeit ist nie das Problem, es ist immer unser Widerstand zu dem, was ist“. Das ist genau ein wichtiger Punkt: Wir meinen immer, alles müsste anders sein, als es ist, nur, weil wir an dem, was gut ist, festklammern. Und warum machen wir das? Weil unser Kopf meint, die Situation überblicken zu können und daraus schließt, dass es nur wieder schlechter werden könne. Dabei ist es so, wie es ist, perfekt. Es ist vielleicht nicht immer so gemütlich, aber es ist immer so, dass wir maximal wachsen können, was wir nur verhindern können, indem wir gegen das arbeiten, was ist und was sein will.
Für mich war jedenfalls diese halbe Stunde im Wasser perfekt, sonst wäre es mir hinterher nicht so gut gegangen, wie es mir ging.