Persönlichkeitsentwicklung? Ist das nicht einfach nur eine neue Programmierung, die man sich zulegt, weil man keine Lust mehr auf die alte hat? Ich meine, was ist denn eine Persönlichkeit, die man entwickeln muss? Wie man früher Filme entwickelt hat, oder wie? Wobei ja eigentlich sogar ein ganz gutes Bild ist, da durch die Entwicklung ja Licht ins dunkle gebracht wird. Und überhaupt, was ist eigentlich Persönlichkeit? Das wahre selbst kann damit ja kaum gemeint sein, oder?
Freiburg im März <3
HD im März Teil 2 <3
Geh dahin, wo die Angst ist!
Geh dahin, wo die Angst ist! Es lohnt sich dermaßen!
Da, wo die Angst ist, ist dein Potenzial, dein Wachstum und dein Weg.
Nimmst du den anderen Weg, den bequemen, komfortablen, nimmt es dir Energie, schwächt es dich.
Wenn du den unsichereren Weg gehst, befreit er dich, setzt Energie frei und macht kreativ!
Also los, worauf wartest du? Nimm deinen Mut zusammen und geh durch, geh durch die Angst!
Dahinter wartet ein kleines, befreiendes Paradies.
HD im März
Kokos-Kakao-Bananen-Nachtisch
- 1/2 Banane
- 1/2 Teelöffel Kakao
- ca. 50g Kokosmilch
- 1 Teelöffel Kokosblütensirup oder ähnliches (Honig z.B.)
Die halbe Banane vermatschen, mit Kokosmilch und den anderen Zutaten vermischen. Genißen!
Aktives Ego
Heute ist mein Ego mal wieder ganz schön aktiv, jedenfalls mehr als in den letzten Tagen. Woran das liegt, weiß ich nicht. Ich kann nur spekulieren und am stimmigsten fühlt sich an, dass ich gestern lange ferngesehen hab.
Es ist gerade gar nicht so einfach, mich nicht nur nach meinem Kopf zu richten, sondern auch nach dem, was mein Herz dazu sagt. Mein Kopf ist gerade so laut, dass mein Herz kaum durch kommt. Wenn ich dann noch Sachen mache, die meinem Kopf entsprechen, verstärkt sich das noch. Da hilft wohl nur, ein bisschen Tempo raus zu nehmen und zu versuchen, mich ein bisschen zu entspannen.
Auch körperlich bin ich heute Vormittag recht angespannt, was einerseits daran liegt, dass ich meine Medikamente testweise reduziert habe, aber andererseits auch am inneren Stresslevel, denn gestern Abend war ich sehr viel entspannter als ich es jetzt bin.
Mensch werd wieder wach!
Werde sensibel für den Augenblick!
Lebe den Moment
Mache, was jetzt da ist
Käue nicht wider
Was vergangen ist
Mache, was jetzt richtig ist
Schaue nicht darauf was einmal richtig war
Lebe den Moment!
Geniales Frühstück!
Boah, schmeckt das gut! Echt überraschend! Porridge mit gemischten Früchten á la Jochen
- 120g Haferflocken
- 250ml Wasser
- 125ml Pflanzenmilch (ich hatte noch etwas Kokosmilch und hab mit Hafermilch aufgefüllt)
- 100g gemischte Tiefkühlbeeren (gibt’s z.B. bei Aldi und Edeka)
- 1 Banane
- 1 Orange
- 2 Paranüsse
- 1 EL Leinsamen
- 1 Löffelende Zimt
Die Haferflocken mit der Flüssigkeit aufkochen und dann auf kleiner Stufe so lange köcheln lassen, bis sich ein sämiger Brei ergibt.
Währenddessen die Beeren gemeinsam mit dem anderen Obst so lange mixen, bis eine homoge Masse entstanden ist, dann die anderen Zutaten zugeben und so lange auf mittlerer bis hoher Stufe mixen, bis es aufhört, zu „klickern“ — bis die Leinamen und die Kernchen der Beeren zerkleinert sind.
Schmeckt’s? 🙂
Ein leeres Blatt Papier
Setz dich vor ein leeres Blatt Papier und schreib. Schreib einfach drauf los, was grad da ist, ohne darüber nachzudenken. So ist es, das Leben. Ich meine das Echte. Das, das nicht gedacht, sondern gelebt wird.
Ein leeres Blatt Papier ist wie ein neuer Tag. Du hast alle Möglichkeiten. Nutze sie. Renn nicht wieder deinen alten Gewohnheiten hinterher, sondern mach was draus. Nichts vernünftiges, nichts sicheres, nichts vorhersehbares, sondern was echtes. Das, was in dem Moment da ist. Nicht das, was deinem Kopf entspringt, sondern das, was aus deinem Herzen kommt. Das tut dir gut, nicht das alte, was du eh schon kennst und was dich nicht wirklich kickt, sondern einfach nur Sicherheit verspricht.