Monat: November 2025

Hol dir dein Leben zurück
Steig aus dem Hamsterrad aus, es ist eh nur in deinem Kopf
Aussteigen kannst du allerdings nur wenn du den Schmerz akzeptierst und den will keiner fühlen
deswegen macht es niemand
Steig aus
Lass es sein
hol dir dein Leben zurück
Das echte richtige Leben wartet dahinter
Die Sehnsucht in dir, du kannst sie fühlen, fühl sie
Lass alles dasein, dein ganzes Dasein,
Fühl den Schmerz den du als Kind verdrängt hast, dahinter wartet die Freiheit,
Die Freiheit von allem Verändern wollen im Außen, das Ende aller suche.
Dahinter wartet
was du bist

Steh zu dem was du gesagt hast
Steh zu dem was sich richtig angefühlt
hat, auch wenn es jetzt Kuddel-Muddel, oder du zumindest es wieder zurücknehmen würdest,

weil es etwas in dir auslöst.

du musst üben, es so zu machen, wie es für dich richtig ist, auch wenn sich dein Kopf meldet und dir sagt, das geht doch nicht erst recht sogar, da du nur so, deine alten Muster durchbrichst. Fühl einfach, was dann hochkommt, alles andere bringt nichts. Es ist schon alles richtig, nur nicht so, wie du es gewöhnt bist, wie dein Kopf es gewöhnt ist.

Alle machen Marketing, und alle sind drüber, auch die, die sagen sie wären bei sich, das spürst du wenn du still genug wirst, dann wird klar, dass alle einen Film fahren. Ist das schlimm? Nein, aber es ist interessant zu beobachten, dass auch die die sagen, sie hätten das Spiel verstanden, im Kopf was zurecht gelegt haben, was funktioniert, unsere Programme sitzen eben tief, dass man erst drauf kommen muss, dass es welche sind, es stimmt, fast alles was wir machen ist Programm. Das was darunter ist ist echt, nicht das was du lebst, was du dir selbst einredest tust du, um den Schmerz nicht fühlen zu müssen, den Schmerz des Erwachens aus dem was du Realität nennst

Du weißt was du machen willst, da kommt irgend eine Idee von ihm und sorgt dafür, dass du verwirrt bist. Das ist seine Hauptaufgabe: dich zu verwirren. Natürlich ist es gut, dass wir denken können, aber doch nicht als bestimmer.

Ich darf nicht ja sagen wenn ich nein meine, das ist schlecht für mich, da es mich weiter weg von mir zieht. Das betrifft übrigens nicht nur äußeres ausgesprochenes ja, sondern auch inneres ja, das betrifft verschiedene Fassungen „von außen“: einmal das nicht ausgesprochene, was aber die Interaktion mit anderen Menschen betrifft und einmal das innere Ja, das mich betrifft. Wenn ich also etwas tue was ich gar nicht wirklich will, was aber nur mich selbst betrifft, dann ist das ein ja bzw. nein, weil eben kein anderer Mensch involviert ist wie beispielsweise bei nächtlichem YouTube Schauen, was ich ja alleine machen kann, aber nicht immer sollte, da es mich eben von mir weg zieht, manchmal ist es aber auch hilfreich weil dann manchmal Tränen kommen, die sonst nicht kommen würden.
Da ich es aber gewöhnt bin, mich selbst zu übergehen zugunsten von vermeintlicher Harmonie üb ich jetzt mal nein zu sagen, oder wenn das mal wieder nicht geht, das zu fühlen was ein nicht gemeintes ja auslöst, das ist nämlich auch spannend wenn man es zulässt. Grenzen ausweiten kann ein nein auch, wenn es Gewohnheiten gibt, die überkommen sind oder die du nicht mehr immer so machen willst, dann kann ein nein dir selbst oder anderen gegenüber Grenzen ausweiten, indem du sagst, nein ich mache das heute anders. Implizit oder explizit ist dabei wurscht.

Es ist an der Zeit mir mein Leben zurückzuholen.
Nicht mehr treiben lassen, nicht mehr vom Kopf bestimmen, lassen wo es lang geht Jetzt leben, was da ist, was anderes geht nicht mehr, ich muss mich wieder entdecken, muss wieder das machen, wofür ich hier bin, jetzt ohne Ausreden. Ich muss jetzt anfangen die Sachen so zu machen, wie ich es will, ohne ständig Rücksicht zu nehmen, ohne mich ständig vom Verstand reglementieren zu lassen, muss ich Jetzt einfach mein Leben leben.

Diese Welt braucht mein „Wissen“ nicht,
Sie braucht etwas anderes von mir
Etwas das ich jetzt entdecken darf Jetzt
nicht irgendwann
ohne mir stress zu machen,
Aber Jetzt.

Das was, sein soll ergibt, sich eh
dafür musst du nicht kämpfen
Musst es nicht herbeidenken musst es nicht herbeisehnen
Mach einfach weiter, mach, was richtig ist dann ergibt sich der Rest von selbst
Es ergibt sich, vergiss die Idee du köntest eingreifen vergiss die Idee du könntest etwas machen was nicht sein soll, das einzige was du kannst ist verhindert das kannst du daher kannst du auch erleichtern, indem du dich möglichst wenig sperrst

Es ist nicht möglich die Zeit zurück zu drehen und Fehler ungeschehen zu machen, das geht einfach nicht. Du musst damit leben was du verbockt hast, und wenn du es noch so gerne tätest, die Zeit zurück drehen kannst du nicht. Wenn du etwas gemacht hast, was nicht cool war musst du es nehmen, wie es ist. Du kannst die Gefühle fühlen, die es auslöst, das geht, das lässt dich verarbeiten, was passiert ist mehr als jeder Gedanke es kann. Die Gedanken sorgen nur dafür, dass die Gefühle nicht gefühlt werden und verhindern die Verarbeitung, sondern dienen nicht der Reife, wie es allgemein angenommen wird, im Gegenteil, sie verhindern diese. Deswegen sind wir mit ihnen identifiziert: weil wir die Gefühle nicht fühlen wollen, die da wären wenn wir uns nicht in den Kopf flüchten würden. Das ist die Krux an den Gedanken.

Dieser Obrigkeitsscheiß in mir drin ist so stark, dass er auf jeden Kram anspringt und sei er auch noch so klein. da denk ich dann hundertmal über eine Formulierung oder eine Betonung von mir nach natürlich besonders dann, wenn Kopf im Spiel war. Das ist so weil es ansonsten einfach ist wie es ist, aber wenn Kopf im Spiel ist, ist da eine ganz andere Ebene im Spiel ist, die dann über sich nachdenkt, weil sie durch die Aktion aktiviert wurde und so ihr Programm abspielt, unterbrochen werden kann das nur durch fühlen, also durch Wahrnehmung dessen, was ist, dadurch wird die Aufmerksamkeit abgelenkt von dem Gedanken, hinzu dem was echt ist, Gedanken sind nicht echt. Sie fühlen sich nur so an da wir sie gewöhnt sind und da wir identifiziert sind mit ihnen, deswegen ist es auch nicht leicht von ihnen wegzukommen da wir sie erst als das erkennen müssen was sie sind: Störenfriede