Wie konnte ich jemals auf die Idee kommen, dass das Ego das Problem ist?
Ich, der immer vor allem und jedem Angst hatte, der schon als Kind keinen wirklichen Anschluss hatte?! Natürlich legt man sich da irgendwann einen Schutzpanzer zu, versucht sich an anderen anzudocken, hilflos, am Ziel vorbei.
Hintern Ego wartet die Angst, alte Angst. Spür sie nimm sie wahr, geh ihr auf den Grund. Komm, zurück ins Leben!
Armes kleines Egolein
Armes kleines Egolein, was bläst du dich denn so auf?
Ach, du hast Angst?
Komm mal her, is doch alles halb so schlimm.
Lass dich mal knuddeln, hab dich doch lieb
So, und jetzt geh zurück auf deinen Spielplatz, wo du dich sicher und geborgen fühlst und wo dich austoben kannst
Erklären
Du musst dich nicht erklären, wenn du das Gefühl hast, etwas falsch gemacht zu haben. Alles, was zu dir gehört, bleibt trotz des Fehlers bei dir. Fühl deine Angst, das ist viel mutiger, als dich dem Anderen zu erklären, du weißt sowieso nicht, wie der Andere aufgefasst hat, was du gesagt hast.
Kämpfe nicht gegen das Ego
Kämpfe nicht gegen das Ego. Kümmere dich nicht einmal darum. Das Ego ist nur Fassade. Eine Fassade, die die Angst verstecken soll. Nimm die Angst an, akzeptiere sie und geh weiter. Das bringt dich weiter